100m Natation Temps Moyen. Règles du 100 m Nage Libre en Natation Règles de sport Règles du Jeu Les temps de natation varient selon l'âge et la capacité 25% des triathlètes des groupes d'âge nagent sous 1h09 min (ou 1:49 min/100m) et 75% sous 1h27 min (ou 2:17 min/100m.
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En général, les nageurs moyens, dans une piscine de 100 mètres, complètent confortablement les 100 mètres en deux minutes Pour avoir de bons résultats, il est important de travailler son allure en natation.
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Pour un nageur qui a facilement un intervalle de temps de deux minutes, un temps d'une minute et 30 secondes peut être considéré comme très bon. Les femmes parcourent les 3,8 km en 1h22 min (ou 2:10 min/100m) et les hommes en 1h18 min (ou 2:03 min/100m). 130 % du meilleur temps sur 100 m: Allure 2: Intensité légèrement supérieure à l'endurance utilisée dans les séances mixtes: 120 % du meilleur temps sur 100 m:
Natation JO 2024 Premier titre olympique pour Sarah Sjöström sur le 100m nage libre. 130 % du meilleur temps sur 100 m: Allure 2: Intensité légèrement supérieure à l'endurance utilisée dans les séances mixtes: 120 % du meilleur temps sur 100 m: Pour avoir de bons résultats, il est important de travailler son allure en natation.
Natation Coupe du monde Pieter Timmers meilleur temps des séries du 100m libre à Dubaï. Pour un nageur qui a facilement un intervalle de temps de deux minutes, un temps d'une minute et 30 secondes peut être considéré comme très bon. N'oubliez pas que ces facteurs sont des moyennes, et que chacun peut les surpasser avec de l'entraînement et de la détermination ! Les vitesses moyennes selon le type de nage